Oamenii pasionați de masaj consideră că sesiunile de masaj thailandez au impact pozitiv asupra performanțelor sportive, asupra nivelului de cortizol, sporind totodată energia în organism. Ce înseamnă masajul thailandez? Care sunt beneficiile pe care corpul le poate primi la fiecare sesiune de masaj robotic thailandez?
Cuprins:
- Masaj thailandez pentru prevenirea epuizării fizice și emoționale
- Masaj thailandez electric – când este recomandat?
1. Masaj robotic thailandez pentru prevenirea epuizării fizice și emoționale
Dacă încorporezi sesiunile de masaj thailandez ale fotoliilor de masaj în rutina obișnuită, atunci beneficiile nu vor întârzia să apară. Acest tip de masaj are impact atât asupra emoțiilor, cât și asupra organismului, creând chiar un echilibru, o armonie între cele două planuri. Stresul nu e mereu un lucru nociv, ci poate fi privit ca un imbold, un impuls de a te menține activ și focusat pe lucrurile importante din viața ta.
Așadar, atunci când te simți copleșit, acesta poate fi un semnal ca ai nevoie să te organizezi, să tratezi cu prioritate lucrurile care chiar contează și să lași la urmă ori să renunți la ceea ce nu-ți folosește. Aici poate fi vorba despre obiecte, sarcini, relații, obiceiuri și lista continuă. Totuși, un nivel ridicat de stres pe termen lung poate genera afecțiuni cu implicații serioase și de durată.
O sesiune de masaj thailandez robotic are capacitatea de a normaliza cortizolul și de asemenea de a îmbunătăți răspunsul organismului la factorii de stres. De asemenea, un masaj robotic thailandez are efect energizant, combătând stările de epuizare mentală, oboseală fizică, somnolență, apatie și altele asemenea. Scopul masajului thailandez este acela de a întinde corpul și de a pune presiune pe anumite zone pentru deblocarea canalelor energetice.
Un masaj robotic thailandez duce la o mai bună circulație a limfei. Acest lucru ajută la evacuarea toxinelor din țesuturi, prevenind inflamațiile și menținând un tonus mental la nivel optim. Masajul contribuie la diminuarea presiunii din vasele sanguine, fapt care ajută ca sângele să circule mai bine în tot corpul.
2. Masaj thailandez electric – când este recomandat?
Lipsa blocajelor circulatorii lasă oxigenul să ajungă în mușchi și articulații, ceea ce previne rigiditatea și în același timp îmbunătățește postura spatelui. Mobilitatea corporală și flexibilitatea sunt alte câteva dintre principalele beneficii pe care le poți obține dacă practici în mod regulat masajul thailandez, cu atât mai mult dacă ești sportiv sau ai un stil de viață activ. Un masaj robotic thailandez are implicații și asupra sănătății emoționale, doar asupra corpului.
Acest obicei susține relaxarea mentală, reducerea impactului pe care stresul îl are asupra organismului, îmbunătățind puterea de concentrare și atenția. Masajul calmează crampele, contracturile musculare, atenuează senzația de spate înțepenit, ajută corpul să mențină o postură corectă în mod natural. Există zile când starea ta de spirit este slăbită și cauți soluții rapide care să-ți restabilească tonusul. Pentru a putea continua rutina obișnuită este important să-ți restabilești randamentul și să-ți menții focusul asupra priorităților, oferindu-ți pauze de relaxare ori de câte ori simți nevoia de un repaus.
Masajul thailandez ar putea fi una dintre aceste soluții utile și la îndemână la care să apelezi în pauzele de lucru sau după terminarea programului la muncă. Acest program poate stimula eliberarea de endorfine în organism, ceea ce atenuează stările de agitație și simptomele asociate depresiei. Încorporează masajul în ritualul de relaxare înainte de somn.
În acest fel eliberezi organismul de oboseala acumulată pe parcursul zilei, îți calmezi mintea, te deconectezi de la grijile cotidiene, apoi te pregătești fizic și psihic pentru un binemeritat somn de refacere. Masajul thailandez este indicat oricărei persoane care simte nevoia să se relaxeze după o zi petrecută în scaunul de birou sau după efort fizic.
