Experiența într-un fotoliu cu masaj robotic este influențată printre altele și de anumite reguli privind utilizarea acestui dispozitiv. Așadar, pentru a profita de beneficiile unei sesiuni de masaj robotic este indicat să eviți anumite greșeli pe care le fac majoritatea utilizatorilor și care pot compromite efectul de relaxare.
Cuprins:
- Fotoliu cu masaj robotic – care sunt acele obiceiuri nesănătoase care le scurtează durata de viață?
- Fotoliu cu masaj robotic – la ce trebuie să fii atent înainte de prima utilizare?
1. Fotoliu cu masaj robotic – care sunt acele obiceiuri nesănătoase care le scurtează durata de viață?
Dacă te afli la prima ta experiență într-un fotoliu de masaj sau dacă până acum erai familiarizat cu masajul manual, atunci poți fi tentat să comiți anumite greșeli care suprasolicită dispozitivul. Dacă vrei să te bucuri mereu de o experiență plăcută în timpul sesiunii de masaj, atunci elimină aceste obiceiuri pe care probabil le faci și tu:
- Prelungești timpul sesiunii de masaj
Evită să soliciți un fotoliu cu masaj robotic prea mult în cadrul aceleiași sesiuni. Astfel, poți activa programul scurt de 7 minute pentru revigorare rapidă. De asemenea, ai opțiunea să te relaxezi timp de 15-20 de minute cât durează majoritatea programelor sau să te bucuri de masaje de până la 30 de minute, datorită programelor Night Healing, VIP și a altor astfel de opțiuni. Însă, dacă depășești aceste limite de timp în cadrul aceleiași sesiuni, riști să te confrunți cu oboseală sau chiar uzură musculară.
- Dispozitivul are rol de suport
O altă greșeală pe care o comit unii utilizatori este aceea de a folosi un fotoliu cu masaj robotic pe post de suport pentru diverse obiecte. Atunci când așezi sau sprijini lucruri grele de un fotoliu masaj mai ales în timpul utilizării riști să deteriorezi mecanismele și materialul. Din acest motiv, sesiunile de relaxare vor fi compromise de posibile disfuncționalități care ar putea să apară din cauza obiectelor încărcate.
2. Fotoliu cu masaj robotic – la ce trebuie să fii atent înainte de prima utilizare?
Să folosești corect un fotoliu cu masaj robotic nu se rezumă doar la a urma instrucțiunile din manual. De asemenea, corpul tău trebuie respectat, deci ajustează sesiunile de masaj în concordanță cu starea ta de sănătate.
- Ignori anumite leziuni sau probleme de sănătate
Chiar dacă mulți oameni investesc într-un fotoliu cu masaj robotic pentru momente de relaxare fizică și mentală, totuși ar trebui evitată sau redusă folosirea acestuia dacă ai anumite leziuni sau probleme de sănătate. Așadar, discută cu medicul înainte de a face o astfel de achiziție. De asemenea, respectă lista de contraindicații pentru a evita anumite neplăceri, disconforturi sau chiar unele complicații.
- Nu asculți corpul în timpul masajului
Dacă simți că mișcările rolelor de masaj sau a pernelor de aer sunt prea intense, atunci oprește dispozitivul pentru o pauză sau ajustează intensitatea acestora. Este important să adaptezi funcțiile unui fotoliu cu masaj robotic la nevoile corpului tău și nu invers.
- Nu alternezi masajele
Chiar dacă preferi un anumit program, tehnică, funcție de masaj sau te focusezi pe o zonă specifică a corpului tău este indicat să îmbini opțiunile și să lucrezi mai multe grupe de mușchi. De exemplu, dacă lucrezi mult la birou sau petreci ore în șir stând în picioare, alege să masezi atât această zonă cât și regiunea lombară, sciatică sau cervicală. În acest fel corectezi postura spatelui, elimini contracturile, crești mobilitatea articulară și musculară, stimulezi circulația sângelui și a limfei, ceea ce nu poate fi decât benefic pentru sănătatea generală.
Respectând aceste recomandări și evitând anumite obiceiuri greșite, vei susține starea de bine, funcțiile organismului și relaxarea mentală, datorită terapeutului din casa ta: fotoliul de masaj.
