Programele pentru masaj de relaxare la domiciliu în fotoliile japoneze sunt o experiență diferită față de tehnicile manuale. Fotoliile cu masaj de relaxare sunt proiectate cu o tehnologie diversificată care oferă utilizatorilor numeroase tehnici dedicate unei game variate de nevoi și preferințe.
Pentru a beneficia de efectele unui masaj de relaxare la domiciliu este indicat să respecți câteva sfaturi de fiecare dată când activezi dispozitivul electric. Ce trebuie să faci înainte de un masaj robotic? Cât de des poți utiliza un fotoliul de masaj și de ce este bine să îmbini programele?
Cuprins:
- Masaj de relaxare la domiciliu – sfaturi pentru maximizarea eficienței și a beneficiilor
- Programe automate pentru masaj corporal de relaxare
1. Masaj de relaxare la domiciliu – sfaturi pentru maximizarea eficienței și a beneficiilor
Dacă ai achiziționat recent un fotoliu cu programe pentru masaj de relaxare, atunci iată cum ar trebui să te pregătești pentru sesiunea de revigorare. Alege un loc liniștit din casă unde să poziționezi fotoliul de masaj profesional.
De preferat ar fi să optezi pentru încăperi liniștite, departe de sursele de zgomot care pot veni din afara casei și care de ar fi de preferat să nu fie îndreptate către strada principală. Apoi, familiarizează-te cu ceea ce oferă fotoliul de masaj. Verifică ce programe presetate există pentru diferite părți ale corpului. Reglează nivelul de intensitate astfel încât să corespundă cu nevoile tale de la momentul respectiv.
Evită îmbrăcămintea prea groasă și folosește haine subțiri, care să permită fotoliului să scaneze și să maseze corespunzător mușchii. Atunci când te așezi în fotoliul pentru masaj corporal de relaxare trebuie să ai în vedere ca postura să fie cea corectă. Stai cu spatele lipit de spătar, astfel încât scanarea să fie efectuată cu precizie. Dacă nu ești obișnuit cu masajul robotic sau preferi un masaj corporal pentru relaxare și revigorare rapidă, atunci începe cu un program scurt care are o durată de 7 minute.
Ulterior, poți prelungi sesiunea de relaxare cu ajutorul programelor de 20 de minute, respectiv de jumătate de oră mai ales la finalul unei zile obositoare când te pregătești pentru somn. Programele Night Healing, VIP, Mindfulness sau Elite Therapy sunt câteva dintre cele mai populare exemple în acest sens. Monitorizează confortul permanent.
Dacă la un moment dat simți disconfort, chiar și cea mai mică senzație de durere, schimbă programul, ajustează intensitatea sau oprește dispozitivul de masaj. Nu uita de hidratare. Aceasta este esențială chiar și înainte de masaj, deoarece așa susții eliminarea toxinelor din țesuturi în timpul masajului.
2. Programe automate pentru masaj corporal de relaxare
Verifică periodic mecanismele fotoliului înainte să activezi meniul de programe pentru masaj de relaxare. De asemenea, curăță suprafața dispozitivului după fiecare utilizare și menține mediul curat pentru viitoarele sesiuni de relaxare. Utilizează produse speciale pentru materialul respectiv. Ține cont de cazurile în care utilizarea fotoliului de masaj este contraindicată. De asemenea, dacă ai probleme de sănătate cronice sau te confrunți cu disconfort sever în diferite zone ale corpului este indicat să soliciți opinia unui specialist.
Astfel, ți se pot recomanda programe de masaj și niveluri de intensitate specifice condiției tale fizice. Pentru a obține rezultate vizibile este de preferat să folosești programele de masaj timp de cel mult 20 de minute în fiecare zi. Îmbină funcțiile, tehnicile, opțiunile, programele și lucrează diverse părți corporale, deoarece masarea frecventă a aceleași zone sau grupe musculare poate duce la creșterea sensibilității acestora.
Așadar, un fotoliu de masaj profesional poate înlocui fără probleme experiența pe care ți-o oferă centrele de relaxare. Fotoliile cu programe pentru masaj de relaxare sunt soluții excelente pentru restabilirea tonusului mental, revitalizarea emoțională, revigorarea mușchilor și articulațiilor, dar doar dacă este utilizat în mod responsabil.
