Ideea de wellness încurajează echilibrul dintre minte și trup, precum și bunăstarea ca prioritate a fiecărei zile. Acest concept se extinde asupra mai multor aspecte, înglobând reguli sănătoase de nutriție,…
Ritmul de viață specific societății moderne poate îngreuna crearea unui echilibru între sarcinile cotidiene și respectarea timpului liber. Din acest motiv, relaxarea a ajuns să fie percepută de omul modern…