Cele mai populare soluții pentru relaxarea spatelui includ anumite tehnici de masaj, ideale pentru calmarea contracturilor musculare după o zi activă. Masajul manual a fost tot mai des înlocuit de…
Reflexoterapia sau masaj în talpa piciorului este o tehnică pusă în practică prin aplicarea presiunii controlate asupra zonelor specifice de pe suprafața tălpii. Această abordare holistică nu doar că susține…